[Шагай Дома] Худей на шагах, не выходя из дома. Июль, Август, Сентябрь (2025)

Шагательные тренировки подходят тем, кто хочет:
Уменьшить вес без вреда для здоровья
Позаботиться о здоровье и снять стресс
Если врач рекомендует активность, шагайте с нами
Это безопасно и полезно для сердца, нервной системы, позвоночника и суставов
Привести тело в тонус и зарядиться энергией
Почувствуете, что стали сильнее, мышцы пришли в тонус, а кожа подтянулась
Вам точно нужно в Шагай дома, если:
Занимались спортом последний раз на физкультуре в школе
Так и не нашли свой спорт и активность по душе и кажется, что уже никогда не найдете
Кажется, что с лишним весом уже ничего не сделать, и не подойдет никакая активность
Не хватает поддержки и не получается тренироваться на регулярной основе
Абонемент на 3 месяца:
- Участие в марафоне "Шагаем к здоровым коленям и стройным ножкам"
- программы и шагательные тренировки
- рецепты полезной еды, вебинары про здоровье
- тренировкик для здоровья спины и растяжек